• 목록
• 답변
• 글쓰기

얼릉 배워서 비치발리볼까지 섬렵하자구요~~ 문의는 언제든 환영이오니 두려워하시 마시고 방문 및 전화 주세요~ 문의전화: ***-****-**** #배구레슨 #배구강습 #배구배우... 문의해주세용 #배구레슨 #배구강습 #강남배구배우는곳 #배구연습장 #강남역5번출구 #서이초등학교 #서운중학교 #삼성사옥 #근처 #오버토스 #언더토스 #리시브... 국제학교 #학교내신 #체대입시 #입시체육 #지도자연수 #배구레슨 #배구강습 #배구배우기 #취미배구 #성인배구 #교직원배구 #교직원체육대회 #배구경기 #배구시합1. 자세 순서 1. 왼발 앞으로 나가있는 상태 2. 오른발 가고(1) 왼발 가고(2) 3. 왼발 가면서 동시에 팔 뒤로 4. 이후에 바로 오른발 사선으로 앞에 딛고 5. 팔 위로 젖히면서... 5899 #강남 #서초 #배구강습 #배구배우기 #배구대항전 #배구레슨 #강남배구배울수있는곳 #서초배구배울수있는곳 #강남역5번출구 #서이초등학교 #서운중학교 #삼성사옥... 술집 DUO 배구 강습회도 리뉴얼 출범 1년 반 계간지"호기심 "도 이번에 6호가... 동료의 구에 맞춘 사진을 찾는 배구에도 에세이도 서식과 활자를 통일하기 위해서... 강습이 끝난 이후로 한달동안 혼자서 열~씨미 연습해서 자세를 잘 고쳐보자! 너무 즐거운 시간이었다. 이제는 학교가서 배구를 하기만 하면 되는데.. 그걸 못하네ㅋㅋㅋ... 기초를 잘 배워서 우리 멋지게 생활체육 배구를 즐겨봅시다!! 배구 배구강습 배구교실 배구레슨 온리원배구교실 배구동호회 초보영상 박감독영상네트에서 덜어진 토스를 허리를 이용하여 때리는 연습!! 스파이크 할 때 어깨를 제끼고 허리를 써야 공에 파워가 생깁다. 가끔 백어택식으로 연습 하면 허리를 이용하여... 부모와 아이가 함께 배우는 살빼고 키크는 배구교실 강습안내 서산시체육회 학교체육시설 개방사업의 일환으로 서령중학교체육관에서 부모와 아이 함께... 배구레슨을 모집 경기, 서울근교 문의는 ***-****-**** 이번에 2017년 경기도 체육대회에 광명시 선수로 시합에 출전 하였습니다~ 누구나 레슨을 받으면 배구를 즐겁게... 1. 자세 교정 1. 어깨가 열렸다가 다시 들어가면서 때려야함 2. 때리는 팔은 어깨 열린 상태로 살짝 위에서 가야됨 3. 때리는 팔 휘두를 때는 돌리면서 팔이 1자로 된... 자세를 최대한으로 낮추기(낮게 오는 공을 띄우기 위함) 오랜만에 다시 배구를... 오랜만에 배구해서 너무 재밌었다. 근데 하다보니 공격도 해보고 싶다는 생각이 든다.... ***-****-**** #배구배우기 #배구하기 #배구즐기기 #배구하는법 #배구하는방법 #배구잘하는방법 #배구잘하기 #배구강습 #배구레슨 #서초배구 #강남배구 #외국인학교배구... 안녕하세요. 박준영코치입니다. 배구강습 모습입니다~ 팀단위모집&개인강습문의 경기도/서울근교 초등부/중등부/고등부/성인부/여자배구 ***-****-****혼자서도 계속 연습해보면서 강습 받으러 갈때도 열심히 하면 실력이 잘 늘 것 같다. 저번주에는 잘 안되다보니 별로 힘들지도 않았는데 오늘은 진짜 많이 힘들었다..... 어제와 똑같은 방식대로 정리하겠다. 1. 뒤로 가면서 백 언더 토스하기 a. 허리를 뒤로해서 공을 뒤로 넘기기 b. 공을 너무 위에서 치지않게 하기 c. 공이 내 뒤로... 학교 빼고 처음으로 배구를 배워봤는데 정말 신세계 같다. 항상 혼자 하다보니... 받긴 했지만 "이게 진짜구나"라는 생각이 들면서 강습을 받아보길 잘한 것 같았다. 아직... ***-****-**** #서초동배구 #서초배구 #학교체육 #내신체육 #개인레슨 #팀레슨 #서초배구레슨 #배구장 #배구레슨 #배구강습 #서초배구강습 #교대배구레슨 #외국인학교배구... 배구나 농구 볼링 탁구 등등등 실내 스포츠의 진가가 빛을 발하는 때입니다 ^^ 그만큼 저희 인천 배구 소모임에도 문의가 많은데요! 블로그 덧글로 문의를 주시면 늦게... 부족한 점 : 1. 공 오는 곳으로 움직이고 받기 2. 공 안정적으로 받기 배운 동작 : 1. 공이 몸 가운데로 올 시 몸을 옆으로 이동하면서 팔을 옆으로 샥 해서 받기 더... 경상남도 교육청 2012 학년도 특수분야 연수기관 지침에 의거하여 교원배구직무연수 및 심판 . 기술지도 강습회를 실 시하니 많은 신청바랍니다 . 가... #엄마 회사 배구대회 토요일 아침 9시 회사 배구대회가 있어서 리나를 데리고 관람... ㅋㅋ # 오션차일드 수영강습 모두 식당으로 이동할 때 우리 모녀는 수영장으로... 1. 받을 때 항상 자세 자세 낮추고 상체가 숙여져야 함 2. 받을 때 앞으로 나아가면서 밑에서 받쳐주는 형식으로 받아야 함 약간 감을 잃은 느낌이 있다ㅠ 자세... 안녕하세요~온리원배구클럽 박준영감독입니다~ 배구 스파이크는 공이 내려올때까지 기다렸다가 때리는게 아닙니다~ 공이 내려오기전 찾아가서 때리셔야 높은 타점에서... 오늘부터 일주일간 배구 심판자격 C급. 강습시작...09시부터 18시까지... 청소년지도사 공부할때 배웠던 인권. 다시들으니 정말 좋구... 일반인들은 잘 모를 수 있는... 1. 뒤에서 찬스볼 받기 1. 앞으로 나가면서 받기 2. 공이 뒤로 간다면 사이드스텝으로 빠르게 움직여서 앞으로 나가면서 받기 3. 다리 크게 벌려서 중심 잡기 4. 상체... 원래 강습 6번을 받는건데 저번주에 휴강인 줄 알고 안갔다...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 갈때마다 너무 유익하고 좋았는데 이렇게 될줄은 몰랐다. 휴강 확인을 잘 할껄.... 앞으로는 학교랑 동아리랑 혹시나 될 수 있는 BoB 준비 때문에 배구를 못 다니게 될 것 같지만 계속 꾸준히 연습해서 잘해보자!! 수고해쓰! 다보니 공격도 해보