4년 288~289일째 식단 일기 일정한 혈당 유지를 위한 노하우
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제가 좋아하는 발사믹 드레싱과 식전빵은 버터를 바른 갈릭빵이였어요. 에이드는 와인 에이드가 더 맛있었습니다 자몽 에이드는 너무 달다고 해야하나 음식과... 파인애플 드레싱과 화이트 발사믹 드레싱 두 종류가 나왔는데 파인애플 드레싱이 더 어울렸어요 197 샌드위치 바삭한 바게트 빵에 버섯과 수제햄이 어우러진 샌드위치... 연휴 마지막날에 일까지 했는데 그냥 닭가슴살만 먹기엔 억울해서 발사믹드레싱... 저녁엔 집에와서 어제 먹다 남은 샐러드 야채&드레싱에 쓱닭쓱닭 올려 먹었다!... 소스도 따로 고를 수 있었어요 오리엔탈, 발사믹, 흑임자, 유자소스가 있었고... 추천으로 발사믹 드레싱! 아메리카노 이렇게 사 왔어요~ 피크닉 좋아!!! 확실히 세트에... 아침 250kcal - 샐러디 시저치킨 샐러드 + 발사믹 드레싱 243kcal - 아이스 아메리카노 7kcal 점심 뷔페 800kcal 예상 - 샐러드 - 스테이크 - 다저트 등등... 쉬림프 샐러드(13,000) 레몬 드레싱이라고 쓰여 있어서 주문했는데 한번 먹고 두 번 먹어도 이것은 발사믹 드레싱 쉬림프 샐러드 보코치니 치즈 샐러드(11,000) 쉬림프... 들어가있고 발사믹 드레싱 사용하신거 같은데 드레싱이 많지 않아서 치즈+과일+채소 본연의 맛을 느끼면서 맛있게 먹었습니다 오로라테이블 브런치메뉴... SET A - 스노윙콘 핫도그 - 닭가슴살 샐러드 (유자 발사믹 드레싱) - 레몬 마들렌 이 날은 옥수수 듬뿍 샌드위치도 상큼한 드레싱이 좋았던 샐러드 소울디저트... 쫄깃하면서 바삭한 식감이 호감이었고 발사믹 드레싱이 더욱 풍미를 극대화해주었어요. 크림치즈 과일 시저샐러드는 1만 1천원 가격으로 비싸다고 생각이 들 수... 저녁은 아보카도 오일과 발사믹 식초 드레싱 채소 샐러드와 현미국수로 만든 오일 파스타 가지는 마른 그릴 팬에 따로 구워 올렸다. 마늘을 한주먹 편 썰어서... 5가지와 드레싱 1가지를 플레이트 샐러드의 경우 원하는 그릴 미트 1가지를 선택한... 함께 나오는 발사믹 드레싱을 뿌려 샐러드처럼 먹어도 맛있지만 효모빵에 리코타... 발사믹 드레싱인 것 같음. 윤기좔좔. 고기가 질기지 않고 부드럽다. 생각보다 양도 푸짐함. 레드크림 파스타(곱빼기-매운맛) 갈비, 방토, 브로콜리, 치즈, 양파의 꿀조합.... (오리엔탈드레싱), 무가당요거트, 아메리카노 아침 2시간 혈당 103 / 120 썩어가는... 식사 전 양상추샐러드(발사믹드레싱) 늘보리귀리밥 50g, 시레기국 건더기 전부 국물... 브런치를 준비하고, 꽃다발에 쓰인 꽃을 식탁 위에 두니, 너무 예쁘다~ 가지 구이엔 발사믹 드레싱을 더하고, 해물 믹스로는 새우 오일 스파게티~ 담백한 그린 올리브... 제가 발사믹 드레싱을 좋아하기도 하는데 치즈도 괜찮더라구요? 파스타 먹으면서 곁들이니 맛나더라구용 ㅎㅎ 그렇게 친구랑 샐러드를 먹다보니까 어느새 소고기... 샐러드는 위에 발사믹 드레싱이었는데, 새콤하니 샐러드와 잘어울렸어요! 먹으면서 입안 정리하기에 딱 좋았습니당ㅎㅎ 프렌치토스트도 간이 하나도... 들기름,오리엔탈드레싱 그외에도 라구, 감바스올리오알리오 메뉴가 있고 이중에서... 있고 발사믹 드레싱이 들어가 있는 샐러드랍니다 각종야채와 토마토 거기에... 먼저 발사믹 드레싱&양상추샐러드 도토리전 도토리전에는 호박,당근과 쭈꾸미가 들어 있습니다. 역시 전을 막 구워서 따뜻할때 먹어야 맛있어요. 두툼하지만 눅눅하지... 보꼬네 샐러드는 발사믹 드레싱이 매력적인 샐러드입니다. 특히 드레싱도 넉넉하고 샐러드의 채소들이 날아다니지 않고 촉촉해서 너무 좋더라고요. 보꼬네 샐러드... 발사믹 드레싱도 많아서 맛있었어요. 안주도 맛있는 성수동 루프탑 백이의 드디어 주문한 맥주가 나왔습니당! 저녁으로 느끼한걸 먹어서 개운하게 흑맥주로... 출근 준비끝내니 조금 나아짐 날씨가 이제 정말 가을이 왔다 오늘 저녁은 파스타 샐러드 여기에 발사믹 드레싱이 세트라는데 어니언드레싱 골랐어요 저는 다이어트... (생략가능) 들기름 드레싱. 들기름 2T, 간장1T, 화이트발사믹 1T, 매실액1T, 홀그레인머스타드 1t, 고추냉이1t 돌돌 말아 한 점씩 먹기. 작년에 자주 해먹었던... 그것은 또한 샐러드 드레 싱, 마린데스, 그리고 딥 (dips) 의 핵심 재료이다. 집에서 만든 발사믹 비네그레트는 머스터드를 사용 하는 요리법의 대표적인 예이다.... 샐러디 크리미할라피뇨 드레싱, 샐러디 식물성발사믹 드레싱이 나왔습니다. 저희가 원하는 양을 직접 뿌려 먹는데 저흰 다 뿌려 뿌려 뿌렸어요. 로스트 닭다리살의... 검은깨 발사믹, 오리엔탈드레싱 두가지 모두 다 잘어울렸다 현미귀리밥 다같이 비벼서 먹거나 위에 채소랑 소불고기 각각 올려서 먹어도 좋다 검은깨발사믹드레싱 존맛... 좋았어요 드레싱은 발사믹이었습니다 셋다 조합 좋고 비쥬얼 좋고 맛도 좋고! 구웃! #도원동맛집 #월광수변공원맛집 #오프트 #오프트대구점 #도원동브런치카페... 메뉴를 고를 수 있어서 수비드 닭 가슴살이 올라간 샐러드에 발사믹 드레싱을 선택했다. 생각보다 양이 많고 푸짐해서 맛있게 잘 먹음. 과일도 있어서 좋다. 나중에 본... 화이트 발사믹 식초 민트 올리브 오일을 함유한 허니 민트 드레싱은 이 샐러드에 완벽한 드레싱입니다 이 샐러드의 감귤 향은 상쾌하고 밝습니다 감귤이 제철인... 닭가슴살샐러드에 가장 어울리는 드레싱은 발사믹드레싱 같아요. 보통은 올리브오일과 발사믹식초의 조합이지만 이 아보카도오일로 발사믹을 만들어 먹었답니다.... 키위 드레싱, 발사믹 드레싱 마요네즈 들어있는 건 먹기 싫어서 발사믹으로 골라봤어요 폰타나는 발사믹 식초가 이탈리아산 이군요! 좋아요 좋아 왠지 더 맛있을 거...
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